terça-feira, 8 de abril de 2014

Sorteio


Para comemorar minha volta, não poderia deixar de fazer um sorteio. Infelizmente, devido a algumas regras impostas aos parceiros, não posso divulgar o que será sorteado, mas posso garantir que será um kit cheinho de gostosuras.

Para participar é só deixar seu nome e e-mail nos comentários abaixo. Somente poderão participar quem for residente no Brasil. 

O resultado sairá no dia 30/04, onde irei postar aqui o vencedor e também comunicarei através de e-mail. O ganhador terá 24 horas para passar seus dados para a entrega. Caso não envie, o kit será sorteado novamente.

O envio do kit é de responsabilidade de uma de nossas parcerias.

Então corra e se inscreva. Para aumentar suas chances de ganhar, participe várias vezes. Boa sorte!!

Imagem: Manna Noivas

terça-feira, 1 de abril de 2014

Como diminuir a mudança de paladar durante a quimioterapia


Muitos pacientes,  ou posso dizer, todos que conheço, rs... reclamam da mudança no paladar, e isso é algo muito irritante no tratamento. 

Você come esperando ser aquele sabor que sempre esteve acostumado, mas ao provar nunca é o que se espera. 

Ora (comigo sempre) o sabor metálico, ora o sabor doce que fica acentuado, sem falar que muitas vezes o cheiro causa enjoo ou perda de apetite. 

Conheço até casos de pessoas que acham que é invenção ou frescura. Na verdade, essas pessoas deveriam se informar mais a respeito da doença e dos efeitos colaterais que sofremos. Seria ótimo se fosse frescura, rs... mas não é o caso.

Seguem algumas dicas que recebi de duas nutricionistas e espero que funcione para vocês.

- Comida bonita sempre enche os olhos, então talvez você se esqueça do sabor, rs...

- Muitas vezes preparar a nossa própria comida incomoda, então recorra a alguém ou compre comida pronta. E enquanto a pessoa está preparando sua refeição, evite ficar na cozinha;

- Coma frutas cítricas;

- Utilize condimentos e especiarias. Dê preferência aos temperos suaves, como orégano, tomilho, salsinha, cebolinha, suco de laranja ou limão;

- Tente utilizar talheres de plástico (eu não consigo - me lembra hospital);

- Beba de 2 a 3 litros de água por dia;

- Para reduzir o sabor doce, coloque gotas de limão;

Espero que essas dicas ajudem e caso tenham outras, favor compartilhar, afinal, estamos no mesmo barco. Força!

Essa foto linda retirei de um blog (Minha vida comigo) que adoro e acho que vocês também irão adorar, é cheinho de dicas e muito mais. Clica aqui.

segunda-feira, 31 de março de 2014

Como decorar sua pequena sala








Fonte: acho que foi na revista Casa ou na Claudia, vixe, agora não sei...

Um dos problemas na hora de decorar é se dar conta que aquilo que você sempre idealizou não tem como ser colocado em prática. Pelo menos, comigo foi assim. 

Já tinha mil ideias na cabeça quando me mudei e queria que fosse tudo do meu jeitinho, mas não havia me antenado para alguns fatores:

1. O local era menor do que o que eu queria;

2. O apartamento não é meu, ou seja, é alugado, então algumas quebradeiras e alguns detalhes são proibidos (mas um dia eu chego lá!).

3. Não tinha pensado que meu esposo também iria querer opinar, rs...

Mas tirando esses probleminhas, postei algumas salas de diferentes gostos e que acho lindas. Claro que tenho minhas preferidas, como a 1, 5 e 7.

E vocês, já passaram por isso? Qual a sua preferida?

quinta-feira, 27 de março de 2014

Ovo gelatina para a páscoa


Olha que ideia bacana para fugir do chocolate. Um ovo feito de gelatina, além de saudável é super criativo.

Fonte: Daqui

quarta-feira, 26 de março de 2014

Lanches para as crianças levarem para a escola

As aulas voltaram e muitos pais se descabelam tentando que os filhos levem opções de casa por ser mais saudável. 

Realmente as cantinas das escolas brasileiras deixam muito a desejar e pensando nisso segue umas ideias lindas e criativas para encher os olhos e barriguinhas dos pequenos.


Sanduíche de atum, super fácil de fazer. Você vai precisar de cortador em formato de coração e também em círculo. Dá para aproveitar a mesma fatia de pão, como você pode ver abaixo.


Os olhos são feitos com cenoura e ervilha. Já a boquinha é feita com tomate. O recheio você pode tanto já comprar prontinho (patê de atum, eu gosto muito da Gomes da Costa) ou pegar uma receita deliciosa aqui.


O lanche cinderela é lindo e completo. Claro que você pode fazer umas trocas, como escolher frutas da nossa estação ou mudar os biscoitos de acordo com o gosto do seu filho. 

Para fazer a cinderela, baixe o download aqui. Caso não consiga ir diretamente para a página, clique aqui e depois role a página até o download.


Sanduíche em dois tons. Com a ajuda de cortador utilize pão branco e pão integral.


Com a ajuda de corantes, expresse sua criatividade. Não acho muito saudável mas vamos combinar que é bem criativo.

Fonte: Daqui.

terça-feira, 25 de março de 2014

Lindas ideias para sua Páscoa

Não dá nem para acreditar mas a Páscoa já bate à porta. 

Tenho visto o preço dos ovos de Páscoa e acho um absurdo, cada ano que passa está mais caro e sempre vem menos chocolate. Por isso acho que compensa muito mais usar a criatividade e aproveitar o dinheiro desses ovos caros e fazer algo mais bonito.

A Páscoa é uma data linda e fico doidinha querendo fazer mil coisas. Espero que consiga fazer algumas ideias para deixar esse feriado mais alegre e lindo. Espero que gostem, tem sugestões fáceis para todos os gostos e bolsos.


 Casquinhas de ovos para enfeitar. Aqui.


Recadinhos surpresa. Daqui.


Em breve mais ideias fofas para sua Páscoa.

Mais ideias já postadas aqui.

segunda-feira, 24 de março de 2014

Novidades e dicas alimentares para pacientes de quimioterapia


Olá pessoal! Depois de um longo período sem postar, dou o ar da graça por aqui.

Como sabem estou em tratamento contra o câncer desde outubro de 2012 e desde então passo por fases onde ora consigo comer e cozinhar, ora não consigo nem olhar e sentir o cheiro. Recebo alguns e-mails perguntando sobre meu tratamento, como descobri a doença, mas principalmente recebo pedidos para falar sobre o tipo de comida e dicas alimentares para pacientes oncológicos.

Já passei por fases e acredito que a grande maioria dos pacientes também se sintam assim. No início do meu tratamento eu só conseguia comer morango, uva e tomar água de coco. Depois fui me habituando com a medicação e coisas geladas me faziam muito bem. Então fazia gelinhos de suco de limão, tomava sorvete, picolé e abusava de frutas geladas.

Agora estou passando por um novo tipo de medicação, e ao contrário da anterior, não consigo tomar coisas geladas por uns dias porque me dão choque. Isso mesmo! mãos, lábios, língua e garganta ficam sensíveis em contato com gelado. Um horror para mim que adoro coisas geladas. Mas temos que nos acostumar com tudo. Já comida, não tenho conseguido comer muito, então prefiro um miojinho, purê de batatas, sucos e frutas.

Estive pensando muito sobre as dicas que me pediram e sei que o paciente, assim como toda pessoa, precisa de refeições nutritivas. Mas o tratamento e mais o tanto de medicamentos que geralmente tomamos mudam nosso paladar e com isso perdemos a vontade de comer ou só comemos determinados alimentos. Além disso o gosto  metálico é péssimo, então é uma boa chupar balas ou chicletes de hortelã ou menta.Tem gente que também troca os talheres por talheres de plástico, mas eu detesto.

Pensando em tudo que passei e ainda passo e também baseada em todas as conversas com pacientes, a dica maior que dou e que serve muito para os familiares, que na maioria das vezes são os que nos cercam, cuidam de nós e fazem de tudo para a gente se alimentar, sugiro que tenham paciência. 

Paciência é a palavra chave. Estamos doentes e por isso somos chamados de pacientes, e isso não é por acaso. A doença nos leva a ter paciência, mesmo que seja à força, somos obrigados a lidar com coisas e não tem como fugir. Mas a paciência também é imposta aos nossos cuidadores, sejam amigos, parentes, maridos e esposas...

Tenho visto que a preocupação maior de quem nos cerca é fazer nos alimentar bem. Eles ficam preocupados com a perda de peso (o que não ocorreu comigo, nem assim fico magrinha, rs...). 

Então vocês podem tentar receitas que sejam bonitas, porque comer com os olhos é sempre estimulante. Podem procurar receitas em sites (prometo que colocarei umas aqui a partir de agora), perguntar o que no momento o paciente tem desejo de comer ou pelo menos gostaria de tentar experimentar. Mas em último caso, também podem testar suplementos, que podem ser misturados na comida ou bebida. Também têm uns tipo shake. A nutricionista que me acompanha, a querida e linda Janine sempre me estimula com receitas, dicas e até mesmo entusiasmo. Por isso aconselho um acompanhamento profissional.

No meu caso eu evito ficar muito tempo em jejum porque o enjoo aumenta e eu acabo vomitando. Então mesmo que não sinta fome, tento sempre beber algo ao longo do dia ou comer uma uva azedinha de tanto em tanto tempo.

Os medicamentos também acabam desregulando o intestino, por isso devemos sempre ficar atentos em repor bebendo bastante água e líquidos nos casos de estar solto. Para esses dias banana, goiaba, melão, maracujá, caldo de legumes, água de coco são importantes para repor o potássio. 

Já nos dias de intestino preso, recorra ao mamão, laranja, mexerica, ameixa preta e fibras, como pão e cereais integrais. E o mais importante água sempre!!

Uma dica ótima é o livro Comida que cuida  mais cor no prato e na vida durante o tratamento do câncer. Você pode baixar no site www.sanofi-aventis.com.br

Estou cheinha de ideias, dicas e já pensando em páscoa e tudo mais, então logo logo tem mais posts.

Aproveito para agradecer o carinho de sempre, obrigada mesmo!!

Imagem: Google Images

sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Comida e bebida online


Quem acompanha o blog sabe que eu adoro cozinhar todo tipo de comida e o intuito do Vovó é dividir as receitas com vocês. Mas nem todo dia temos disposição de ir para a cozinha, muitas vezes a vontade bate mas o tempo é curto, ou ficamos perdidos com uma visita surpresa ou despensa vazia.  Para esses dias, uma ótima sugestão é o Hellofood.

A Hellofood é um serviço delivery que atua em 33 países e aqui no Brasil atende as principais capitais e cidades. Além de atender no Rio de Janeiro, São Paulo, Belo Horizonte e Brasília, a Hellofood agora está chegando também em Curitiba. O site deles é muito prático o que facilita ainda mais você fazer seu pedido. É só entrar no site, digitar seu CEP, região ou cidade e escolher na lista um dos estabelecimentos disponíveis.


Então chega de guardar folhetos de disk entrega ou colar adesivos na geladeira! A Hellofood é uma forma prática, rápida e que te possibilita a ter todas informações em poucos cliques, como cardápio, preço e tempo de entrega. 


Além disso, você conta com várias opções de comida, como comida japonesa, italiana, marmitex, chinesa, natural, pizza, lanches, etc... Em poucos cliques seu pedido chega em sua residência, escritório ou até mesmo no hotel em que se encontra hospedado.

A Hellofood também tem um atendimento inovador de entrega de bebidas, confira!


Pensando em atender da melhor forma possível, a Hellofood ainda conta com um aplicativo para você fazer seu pedido através do celular.


A forma de pagamento pode ser crédito, débito, dinheiro ao receber o pedido ou  online através de PayPal. 

Gostou da novidade? então compartilhe com a família e amigos, com certeza agradará em cheio.

domingo, 12 de janeiro de 2014

Os benefícios do leite de cabra

O leite de cabra é utilizado em várias partes do mundo. No Brasil é utilizado mais no Nordeste e atualmente seu consumo está aumentando, visto que a população está conhecendo melhor seus benefícios.

O leite de cabra possui 20% a mais de cálcio do que o leite de vaca, sendo ideal para  o fortalecimento da estrutura óssea.

Além disso, o leite de cabra é absorvido com mais facilidade, ideal para crianças e idosos desnutridos.

Por ser mais tolerável, é indicado em casos de alergias ao leite de vaca em crianças.

Possui muitas outras qualidades como aumentar as respostas imunológicas, reduzir a massa de gordura corporal e prevenir os níveis de aumento de colesterol.

Uma empresa de qualidade que indico é a CCA Laticínios, que possui uma linha variada de produtos, como leite longa vida integral e light, leite em pó em lata e em caixinha e queijos.

Tenho certeza que algum dos produtos da Caprilat você irá aderir no seu cotidiano, deixando sua vida mais saudável.

No site deles você vai encontrar muita informação, além de ótimas receitas, confira!

sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

Cartões de Natal Online


Todo Dia das Crianças, a Fernandez Mera realiza um concurso de desenhos entre os filhos de nossos colaboradores. As quatro melhores ilustrações, então, são transformadas em lindos cartões para serem enviados às pessoas especiais na época de festas!

Neste fim de ano, envie um cartão online para as pessoas que você gosta e deseje um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de coisas boas! Você pode utilizar um dos desenhos que as crianças fizeram ou personalizar o seu!

É muito fácil, basta clicar aqui!

quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Encontre sua cozinha ideal



Toda pessoa que ama cozinhar sabe como é importante uma cozinha em que a gente se sinta à vontade, não é mesmo? É por isso que hoje tenho uma dica bem legal pra vocês! 

O Agente Imóvel é um portal imobiliário onde você  procura imoveis no Rio de Janeiroapartamento a venda em São Paulo e também em diversas outras cidades brasileiras, com cozinhas maravilhosas e para todos os gostos. 

Além disso, ainda no portal da Agente Imóvel, é possível ficar por dentro das tendências do mercado imobiliário e ficar mais confiante de onde e quando deve comprar ou vender seu imóvel.

Com certeza você encontrará um imóvel que tem uma cozinha com seu estilo.

Visite o site e encontre o imóvel que deseja, seja para comprar, alugar ou para temporada.

quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Sugestões de presente de Natal, com desconto!!


O site da Casa Louca em comemoração do Natal está dando 10% de desconto nas compras para quem é visitante do Vovó que ensinou. Para garantir seu desconto é só digitar VOVOQUEENSINOU no carrinho de compras.

Para melhorar ainda está dando 50% de desconto no valor do sedex. É ou não é um presentão de Natal?!

Confira os lindos itens divertidos e únicos à venda no site, com certeza você encontrará lindos presentes para quem você ama.

Avental Rose dos Jetsons


Moldura para interruptor 


Luva para cozinha Mulher Maravilha


Lindas canecas divertidas


Facas coloridas e com um preço incrível!


Jogo americano rascunho


Xícara papai Noel


Balde natalino


Jogo com faca e espátula natalinos


Jogo para salada natalinos


Almofadas natalinas

Enfeites natalinos

Quadros natalinos

Mouse pads divertidos

Aparadores de livros diferentes

Capas para Iphone

Trava portas salto alto

Calendários

Chaveiro saca rolhas

Porta retratos divertidos

E muito mais! Tenho certeza que você vai colocar na sua lista de presentes muitos itens, confira!

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