Outro dia estava lendo a Boa Forma de março, a que tem a Fernanda Vasconcellos na capa e fiquei intrigada com a matéria sobre o limão. Fala sobre os benefícios que essa fruta possui, como emagrecer, desintoxicar, desinchar, ativar o sistema imunológico e diminuir os gases e estimular o intestino. Será? confesso que estou tentada a testar tudo. Para quem se interessou:
"Emagrecer, desintoxicar e desinchar - esprema um limão fresco num copo de água, como se fosse uma limonada sem açúcar. Beba em jejum 30 minutos antes do café da manhã, no máximo 15 minutos antes. Repita a receita de 10 a 15 minutos antes do almoço e do jantar.
Ativar o sistema imunológico - Bata no liquidificador ou passe na centrífuga um limão fresco com casca (retire apenas o miolinho branco e as sementes) com um coo de água de coco ou mineral, uma maçã e um punhado de broto de alfafa ou de salsinha. Beba no meio da manhã e no meio da tarde.
Diminuir os gases e estimular o intestino - Dilua o suco fresco de um limão em um copo de água morna e beba aidna em jejum por uma semana. Se você usar o limão com a parte branca, o suco também vai ter pectina, fibra que serve de alimento para as bactérias boas, para manter o intestino saudável e pronto para absorver melhor os nutrientes dos alimentos".
Quem testar passa aqui depois para contar se funcionou, ok?
10 comentários:
TIRANDO A SALSINHA ATÉ QUE DA PRA TOMAR REALMENTE DIZEM SER MUITO BOM!!!
BOM DOMINGO!
Concordo com a Eliana, eu tb tiro a salsinha, mas fiquei c vontade de testar este para ativar o sistema imunológico.
Beijos
Patty Martins
Ixi pra mim não rolaria. Meu ácido úrico é incontrolável... =(
Bjs
adorei a dica e gostei imendo do seu blog...
beijinho e bom fim de semana
Nossa... adorei!! vou experimentar com certeza ^^
bjuuuus
OI, Nane !!
Encontrei seu blog hj nas minhas andanças pela blogosfera e amei!!! Quanta coisa útil, dicas bacanas, posts lindos.....obrigada por nos passar estas ótimas informações !
Já virei seguidora e voou linkara teu blog lá no meu!
Quando puder passa por lá pra me visitar, tá?
beijocas
Helena Garcia
http://diaadiacorridinho.blogspot.com
Uai, será q funciona? Não custa nada tentar, né? rs
Bjoss
Parece-me bem :)
Obrigada pela partilha!!
beijinhos*
adoro água com limão sem açúcar! que bom saber que emagrece! hehehe
Olá
Obrigada pela visita ao meu espaço e pelo comentario que deixaste. Estou bisbilhotando o teu blog tambem.
Quanto ao limão, costumo tomar com agua morna de manhã (1 copo de água com meio limão espremido) para fazer o intestino funcionar e resulta. E com uma dieta à base de vegetais e grelhados ajuda a emagrecer tambem.
Beijinhos e volta sempre
Postar um comentário