Imagem: Google Images
Gérmen de trigo - acaba com a irritação
Assim como as nozes, o gérmen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforçam a concentração. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o gérmen é especialmente indicado como calmante, já que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade.
Quanto consumir: 2 colheres (chá) / dia.
Dr. Luiz Carvalho - Nutrólogo e Nutricionista
Dra. Gabriela Zanatta Port - Nutricionista
Nosso parceiro Vitao Alimentos possui o produto, procure em sua cidade!!
6 comentários:
Sempre uso gérmem de trigo na alimentação de toda a família, é fonte de fibras e vitaminas essenciais á nossa saúde.parabéns pela postagem!
Beijooos
www.mundodosabor.blogspot.com
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Aqui em casa sempre tem gérmem de trigo, gosto de consumir muita fibra. Valeu as dicas e beijos.
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